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"Come Lui Ha Ottenuto Il Front Lever In 6 Mesi..."

- Ebook | Loris Valeri -

Anche dopo mesi o anni di allenamento, non riesci a migliorare nel front lever? 

Se si, allora sei molto simile al mio allievo Francesco Coen, di Ancona.

Quando si è rivolto a me, Francesco era bloccato sulla advance tuck da piu di un anno, nonostante avesse provato più di nove programmi e decine di "tutorial".

Tutto il tempo che dedicava al calisthenics gli sembrava buttato. 

Dopo averci parlato,

Gli ho consigliato un metodo di allenamento "Ibrido" totalmente diverso:

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